上个星期打球把脚轻微扭伤了..可以正常走路但不能跑
今天打了一下全场可以慢跑 但是还很痛
明天比赛怎么办?
哎
你最近本不应该运动的呀
脚伤只有休息才是硬道理哦
再加上热乎也得在休息的基础上呀
明天还有比赛那么你就打一小点时间好 了
比赛是小
比把自己的脚弄得大病哦
毕竟脚才是最重要的
祝你早日康复!