长期食用善存是否会对身体造成负面影响？

长期食用善存是否会对身体造成负面影响？

维生素是维持人体代谢和健康所必需的营养要素之一，一般不能在人体内合成，主要可以从 膳食中获得。随着都市人生活节奏的加快，适当、均衡地补充一下复合维生素也是应当的，但是要注意的是，服用这些维生素类药只是一种“上保险”，绝对不应成为人体的主要营养来源。
最容易出现问题的是大量服用脂溶性维生素A、D和E，这类维生素可以在人体的肝脏内储存较长的时间，长期大量服用这些维生素会把有益的营养补充变成有害的毒物。

上面各位说的都是善存多维片，是属于用于维生素缺乏的药物。通常所说的善存是属于保健品的善存佳维片。善存佳维片维生素A含量为323.6\mu g，维生素D为3.0\mu g。其他类似，都没有超过推荐量，约为推荐量一半。

维生素是维持人体代谢和健康所必需的营养要素之一，一般不能在人体内合成，主要可以从 膳食中获得。随着都市人生活节奏的加快，适当、均衡地补充一下复合维生素也是应当的，但是要注意的是，服用这些维生素类药只是一种“上保险”，绝对不应成为人体的主要营养来源。
最容易出现问题的是大量服用脂溶性维生素A、D和E，这类维生素可以在人体的肝脏内储存较长的时间，长期大量服用这些维生素会把有益的营养补充变成有害的毒物。