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我比常人的睡眠多,每天经常打瞌睡,吃什么药好

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-04 05:39
就算睡眠很足也会打瞌睡,有时上课站着都会睡着,我很想认真上课每次打瞌睡我把手都掐破皮了也不管用。几乎每天都打瞌睡,一个月只三四天不打瞌睡
最佳答案
没事的!这属于正常不用吃药!
全部回答
我觉得还是去看看医生比较好
首先你要保证你一天的睡量不要少于7小时在加上多吃点蔬菜和水果。
晚上睡觉的质量不好
睡觉太多,对身体也不好。所以你起床了,也不会有精神。如果你能起早些,多参加体育运动。保持很好的生活规律及饮食,精神慢慢好的,也就不会瞌睡了。
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