怎样预防脖子上的细纹和颈椎病

有什么手法按摩或保健能控制脖子上的问题。

预防：预防颈椎病要在生活当中，睡眠，饮食规律，适当的运动，工作，休息时注意姿势。像瑜伽，羽毛球，这些运动，对颈椎病预防都有好处。

治疗：中药陈氏天龙活骨丸治颈椎病，腰间盘突出效果不错。

祝你健康。