初级跑步者，每天十公里合适吗？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-07 19:38
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-04-07 12:21
初级跑步者，每天十公里合适吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-04-07 12:54
这个要看你的肺活量了，初跑步者还是跑到极限就行，10公里不用刻意
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