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如果觉得压力很大,心里很烦,怎么样才能缓解?

答案:7  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-15 01:56
如果觉得压力很大,心里很烦,怎么样才能缓解?
最佳答案

如果在条件永许的情况下,你可以去海边,用你最大的力气喊出来你的烦恼,我想会好的!


如果没有在海边,就找一处空旷的地方用异样的方法解压,如果带一个自己的知己一起去效果更好。

全部回答
清晨,泡杯茶或者奶茶,那种感觉,啧啧!
到海边大吼 到KTV K歌 邀请几个朋友到酒吧喝酒聊天
把事情先放下,做你最喜欢做的事,轻松一下

赵种合适自己地方法释放压力,我喜欢在没人的地方听纯音乐或者来一场激烈的篮球赛!

适当运动,找朋友倾诉,看搞笑电影娱乐节目,听歌都可以啊

可以找好朋友谈谈心,把心事说出来,这样会好一些,好朋友会使你忧愁减半的

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