甜杏仁是生吃还是熟吃

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解决时间 2021-11-28 07:33

提问者网友：嗝是迷路的屁
2021-11-27 10:32

甜杏仁是生吃还是熟吃

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-11-27 11:15

杏仁具有一定的毒性，所以吃之前最好炒一下也就是说熟吧,就是为了减低毒性，所以最好熟吃，即使生吃数量也不可以超过30克，会出现头晕,流涎,恶心,腹泻,烦燥,瞳孔散大等中毒反应。

杏仁营养价值:杏仁含多种矿物质，钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现，吃杏仁可降低心脏病风险。杏仁还有降低胆固醇的功效。另外杏仁有润肺排毒的作用，有养颜益寿的作用。但其热量高，最好减少其他油脂类摄取。

中医观点:杏仁是一味常用的中药，有止咳化痰、润肠通便的作用。对于年老体弱的慢性便秘者来说，吃杏仁效果最佳。杏仁有苦甜之分。甜杏仁可作茶点果品，苦杏仁有毒，不能生吃，入药多为煎剂。

适合人群:所有人。因杏仁有通便作用，所以消化功能差、大便稀、常腹泻的人要少吃。

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1楼网友：雪起风沙痕
2021-11-27 14:16

生吃熟吃都行

2楼网友：三千妖杀
2021-11-27 13:57

应该是熟吃好

3楼网友：西风乍起
2021-11-27 12:36

熟吃生吃都行吧、

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