吃什么东西能减掉多于的肉肉

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-07-20 21:19

提问者网友：謫仙
2021-07-19 23:05

请考虑一下实用，并且不影响体力（因为我是修理工，修车的）

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-07-19 23:24

建议早餐中餐照常晚餐多吃蔬菜像木耳生菜之类的可以凉拌着吃吃到饱为止当然也没必要天天都严格执行

我去年吃了将近一年早餐照吃中餐也吃饭就是晚餐只吃凉拌蔬菜现在就瘦了将近十斤

千万别吃减肥药别节食反弹

全部回答

1楼网友：上分大魔王
2021-07-20 01:25

喝茶

2楼网友：行雁书
2021-07-20 01:10

晚上不吃饭···一点都不要吃····

3楼网友：几近狂妄
2021-07-20 00:19

冬瓜汤！

4楼网友：话散在刀尖上
2021-07-20 00:08

吃西瓜和黄瓜啊 --首先早餐一定要吃好第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易饱，第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食如果饭后的几个小时饿的话就喝水，白开水啊第三。选择一种运动，上午下午2小时运动2个小时，还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走15分钟左右

5楼网友：雾月
2021-07-19 23:44

想要快速减掉肚子的赘肉的话，我觉得“美姿减肥胶囊”这一款挺适合你的，是国家食品医药监督管理局批准的正规产品，是真正意义上的纯天然产品，没有任何副作用，同时可达到100%有效的减肥效果，我也是通过熟人介绍的才使用的，原先也没抱太大希望，能减点就减点呗，可是用过后，效果挺让自己满意的，原先肚子的游泳圈不见了，腹部也变得平坦了，有些衣衣也敢穿了，自己也自信了许多，也没有副作用反弹效果，挺放心的。它主要是迅速加快我们人体脂肪代谢燃烧，大量消耗热量，同时阻止肠道对食物中脂肪的吸取，提高ATP活性，大量分解糖类，使糖类无法转换成脂肪，从根本上杜绝脂肪的堆积。所以才能更迅速的让自己减肥瘦身，你可以去试试参考资料：www.nvrenlt.cn 你可以去他们官网看看

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