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忌食生冷,这里说的生冷具体指的是什么?

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解决时间 2021-04-02 09:05
忌食生冷,这里说的生冷具体指的是什么?
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您好!生冷的食物包括生的各种水果,生吃的蔬菜;冷的食物指性凉的食物,梨、柿子、生菜、藕、绿豆、螺丝等;辛辣的食物包括蒜、葱、辣椒、姜、韭菜、胡椒、酒等食物。
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