胡思乱想怎么办？

胡思乱想怎么办？

其实人并不是喜欢胡思乱想，而是人在大脑处于休息状态下的一种对事情的向往。我们不能说胡思乱想就是不好的事情，有时候会激发人的创造性。但如果一个人总是胡思乱想的话，那证明他是一个不能够思想集中的人，没有什么他认为有意义的事情做。这种人有可能是对自己的人生目标很高，但不能实现。或者是自己的人生当中总是受到各种挫折，以至于放弃了做事失去信心，只好在那一味的空想。
解决这个问题最好的办法就是让自己正视自己知道自己喜欢什么，并且朝这个目标而努力。全心的投入，让自己没有时间再去胡思乱想。慢慢的去适应这种充实的生活。即摆脱胡思乱想又会获得意想不到的成功。

其实，我觉得胡思乱想没什么不好，呵呵，在一定程度上它可以帮你调节情绪放松心情，你也可以试着让自己集中经历思考一些问题，这样也可以有助于你的注意力提高。

转移注意力，做点什么使你不去想，比如，运动，工作，听歌什么的