什么蔬菜利于排便,吃什么蔬菜有助于通常排便
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-18 20:47
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-04-18 03:08
什么蔬菜利于排便,吃什么蔬菜有助于通常排便
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-04-18 04:43
吃一些含膳食纤维多的蔬菜，根菜类罚海藻类中食物纤维较多，如芹菜、韭菜、菠菜、茭白、苦瓜牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等，而且要多喝水
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