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在睡眠时间不够的情况下,用什么样的方式提神最健康?

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解决时间 2021-02-07 14:04
在睡眠时间不够的情况下,用什么样的方式提神最健康?
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在最困的时候使劲捏自己两下(你不怕痛就行),而且这个只是短时间的;或者你呵两下咖啡,但效果不知道
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喝咖啡。
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