刚睡醒的的血压比平常高还是底

刚睡醒的的血压比平常高还是底

早上刚起床的血压会比平时高一些；
正常人的血压是不断波动的，上午8～10点以及下午4～6点处于高峰值，到夜间时血压比白天下降10％以上，某一时刻的血压不能代表整体血压水平。因此建议取多次测量的平均值作为血压水平的参考值。可选择有记忆功能的电子血压计，克服由此而导致的误差，在记录血压值同时，还应记录测量日期、时间、地点和活动情况，以便自己和医生参考。建议患者取一周或一个月的存储数据平均值作为当周或当月血压参考值。