为什么我总是很悲观呢

为什么我总是很悲观呢

人生嘛，甚至是惨淡的，谁规定了看人生一定就得是乐观的，一切就一定是美好的？

但关键是，要“直面惨淡的人生”，大部分人都说苏革拉底是个勇敢的人，我看未必，他勇敢的前提是他死后可以和众神探讨哲学，从而幸福着，嘛，其实不勇敢。你也是一样，我看你说的什么贫寒，什么失恋，都无关，关键是你没有精神支柱，你的精神是靠什么支撑的？大学？工作？恋爱？还是富裕？这些难道是任何人可以保证的？你的人生虽然还长，但是谁都可以告诉你，肯定不完美！你的看法不是悲观，而是事实。人人如此。就因为这个厌世？我看不是原因。

我相信你心理是健康的，因为你会到这里来提这种问题，但我不得不说一句，很多抑郁的人，也是对什么都没兴趣，而且是长年累月的，不似普通人那般只是一时的。生活不能脱离实际，但是也不能过于实际，适当的从抽象的体系来建造你的精神世界吧，一个没有信念的人，很容易被生活中的得失耍得死去活来的。你那其实不是悲哀，而是你接受不了人生本来就如此索然，甚至惨淡。

从最底来说，我自己就不是个乐观的人，对人生总体看法我甚至比你更悲观，但我不厌世也不弃世，虽然我总是沉浸在自己的世界里，喜欢和抽象概念打交道，但我跟我周围的人在一起的时候还是很快乐，也知道享受生活的。我对人生的看法并不比你乐观，我用惨淡二字来形容人生。但我觉得我可以很好的去过当下的每一秒，当我专注于任何事情，比如工作，比如书本，比如其他的各种爱好和娱乐，我就很满足了，我认为专注可以让我从人生的狭隘和惨淡本质中解脱出来。

为什么你就要不停的纠缠在里面呢？我不是学心理学的，所以我无法分析，我只能把我自己的看法告诉你，并且我认为你这种看法很好，我很厌烦那些动则歌颂人生之美的人，美好啊，美好啊，其实呢？不愿意直视它罢了。

我觉得你大概可能有点，感到无聊。找些事情，充实自己，只要是喜欢的，无论是琴棋书画还是花花草草还是哲学数学没什么是不能拿来玩的，那么年轻，干吗老是去想那些？OKAY，其实你想清楚了的，看到事实了，是的，悲惨，如何呢？最后不过一死，可是现在还没有死，所以该怎么去面对它？是天天感叹它的残缺呢，还是接受残缺，勇敢面对，同时过得更好，这样我们其实比慷慨赴死的苏爷爷更勇敢嘛（顶锅盖逃~~~~）

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩

整天自怨自艾，唉声叹气，愁眉苦脸的· 对身体不好哦 怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾· 要培养乐观的人生态度，提高心理抗逆能力，胸怀要宽阔，情绪要乐观· 要淡泊宁静，知足长乐，把人生忧喜、荣辱、劳苦、得失视为过眼烟云· 万事只求安心，保持精神内守，人则长寿· 另外，平日多参加各种有益身心健康的活动，寻找精神寄托· 这样对预防情志过度，保证脏腑安泰，促进身心健康，有积极作用·