25岁的女人一天需要吃多少不会胖
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-14 12:26
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-03-13 19:22
25岁的女人一天需要吃多少不会胖
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-03-13 20:27
如果现在身材适中，不胖不瘦，那么证明你以前的饮食还是很适合你的身体需要的。
如果怕25岁以后会慢慢发胖，那么只把握一个原则，早饭吃饱、午餐吃好、晚饭吃少（素食）、少吃零食、不吃夜宵，再加上适当的锻练，应该不会发胖，怀孕坐月子除外。
如果怕25岁以后会慢慢发胖，那么只把握一个原则，早饭吃饱、午餐吃好、晚饭吃少（素食）、少吃零食、不吃夜宵，再加上适当的锻练，应该不会发胖，怀孕坐月子除外。
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- 1楼网友：迟山
- 2021-03-13 23:44
根据自己的胃了，每顿定量就好，然后多吃蛋白少吃脂肪。
- 2楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-03-13 22:06
这就要看你的身体的了.还要看你的生活.一天需要多少卡路里.
- 3楼网友：行雁书
- 2021-03-13 20:56
男人和女的是一样的，只是男的体力活干的多女的体力活干的少！也就是脂肪消耗的问题！
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