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市场上卖的什么饮料吃了能美容?

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解决时间 2021-08-12 23:52
市场上卖的什么饮料吃了能美容?
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胶原蛋白果饮

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酸奶、纯牛奶、豆浆,可以每天喝一杯。 各种茶类,绿茶经常喝养颜又健康。 零食最好不要吃膨化食品和甜食。可以选择吃黑巧克力、坚果类的零食,但也不要多吃。黑巧克力和坚果平日吃一点对身体很有好处哦。还可以吃红枣或山楂制成的零食。 此外,多吃水果绝对是保养的上佳之选。

豆浆

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