肚皮舞主要的运动的身体部位是哪？运动多了对身体有什么伤害吗？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-15 17:23
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-03-15 01:16
肚皮舞主要的运动的身体部位是哪？运动多了对身体有什么伤害吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-03-15 02:31
1、摆胯：（1）伸手摆胯+拨浪鼓抖动（2）摆胯行走—踮脚（3）左右（平）胯（4）左右甩胯
2、直立抖胯、几种兰花指与顶胯组合
顶胯：各方向及行走：侧顶胯：侧顶+反方向行走。
3、水平圆胯：（1）上下移动、行走/转圈、单侧里外圆胯（2）前、后半圆行走（3）转前半圆+摆胯抬腿—手势配合
2、直立抖胯、几种兰花指与顶胯组合
顶胯：各方向及行走：侧顶胯：侧顶+反方向行走。
3、水平圆胯：（1）上下移动、行走/转圈、单侧里外圆胯（2）前、后半圆行走（3）转前半圆+摆胯抬腿—手势配合
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-03-15 03:29
肚皮舞也并不是全剧烈活动
其实只要跳熟了，并不会觉得有多剧烈。
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