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锻炼完后立刻吃饭好吗是不是就白练了?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-06 09:50
我就是下班后没事干天天坚持跑步双杠单杠和腹肌的锻炼但是我的许多地方都酸疼酸疼得!怎么回事我还要不要坚持??谢谢哥哥姐姐了!!!
最佳答案
一开始正常吧~不过小心不要马上吃,我就是打球玩马上吃饭久了然后急性阑尾炎,刚出医院一星期
建议买下哑铃来练,效果明显哦
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还行
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