为什么说双手合十也是养生的好方法

为什么说双手合十也是养生的好方法

双手合实，掌心相对，是一种修心的修炼，将修心到一个更高的境界，而修心在佛教中是尤为重要的，可以说入佛者要先修其心，后来，这个修心的修业手势也演变成了佛教间互相尊重的手势，就和我们平时的握手差不多。 兰花指，就是拈花指，别名灵心指，这个手势是修其灵气，可以聚集天地之间的灵气于一身。 明白这2个手势的意思就好说多了，佛教的修业就跟我们的吃饭一样平常，换句话说你今天吃大米饭，明天吃大米饭，后天就不能吃个馒头？大后天就不能吃个面条？ 回答完毕，5星拿来。

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据我所知，手心上有很多重要穴位对身体有好处，双手合十属于按摩各个穴位，也算是帮助身体活血吧，这点在宝力德生活部落里的我，经常没事双手合十的做基础活动，有助身心健康，何乐为不为呢！还是多做运动的好。