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我今年16岁了(女),才1.58,我想再长高点,怎么办?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-04 13:04
我今年16岁了(女),才1.58,我想再长高点,怎么办?
最佳答案
这是梦幻专区诶!保持每晚要喝1杯牛奶…早睡早起,按照自己的身体情况做一些运动,你是女孩子太激烈的运动少做…按时吃饭…合理搭配自己的饮食习惯…少吃零食…可以适量的吃一些钙片…但是吃钙片要多晒太阳,不然身体内缺少维生素D吃再多的钙片也是白搭…祝你成功…还有这是梦幻专区,你走错屋了!
全部回答

锻炼啊  多吃加钙的东西

和骨头汤。。。绝对有效!

靠 这是梦幻西游

吃1+1吧!

这种问题怎么发到梦幻专区来了。。。平时多做运动咯,这样肯定会增高的你现在还是发育期,运动是很重要的
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