晕车晕船怎么办

晕车晕船怎么办

问题一：怎样克服晕车，晕船？ 1. 为什么会晕船、晕车、晕机？ 运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭园囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末稍感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时（如汽车转弯，飞机作园周运动），角加速度作用于两侧内耳相应的半规管，当一侧半规管壶腹内毛细胞受刺激弯曲形变产生正电位同时，对侧毛细胞则弯曲形变产生相反的电位（负电），这些神经末稍的兴奋或抑制性电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态；同样当乘坐工具发生直线加(减)速度变化，如汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭园囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。 2. 如何预防和治疗运动病（晕船、晕车、晕机）？ 确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。 运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境，但这很不现实。以前防治疗运动病多采用药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、东莨菪碱、安定等，抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。但这些药物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且疗效不理想。市场曾有一种耳后皮肤贴剂，为东莨菪缓释剂可经皮肤渗透吸收，但仍不能消除该药物固有的副作用。其它如：贴肚脐、压内关穴、开窗通风向前注视等也是常用而作用极有限的方法。还有就是前庭锻炼方法，如同飞行员训练一样，在相当一段时间内反复刺激前庭，如：旋转椅、秋千、俯虎、荡船等，使前庭产生适应习服，可以达到减轻运动病症状的目的。但如果停止训练或脱离该刺激环境，运动病症状会再次出现。 既往，世界各个国家的前庭平衡医学专家长期致力于运动病的防治研究，但收效甚微，终无突破。现在好了，天津市第一中心医院耳鼻喉研究所、眩晕诊疗康复中心主任，胡广艾教授、主任医师根据前庭平衡医学原理，结合前庭临床经典理论，经过十多年临床潜心研究，发明了一种治疗晕动病的仪器-电子防晕仪。该仪器可通过电子振荡产生脉冲电信号，再通过双耳部电极作用于人体内耳平衡器官－前庭，抵消或削弱人体受到过度运动-直线和角加(减)速度刺激使前庭产生的过量生物电，减少和阻止前庭神经冲动向中枢传递，从而提高前庭器官对各种运动刺激的耐受性，达到治疗运动病的目的。这是一种全新的、开创性的运动病治疗方法，在使用过程中，使用者能够始终保持清醒头脑，一改往昔旅行时靠服镇静药心烦、口干、昏昏欲睡的状态，使今日旅程潇洒、轻快，尽情饱览美丽的祖国山水，享受现代文明的快乐。 该研究课题经专家评审鉴定为国际首创水平，先后获天津市科技进步奖、全国发明博览会银奖、国家专利（98 3 26062.1）......余下全文>>问题二：人为什么会晕车，晕船 人之所以晕车，其一，因为身体的平衡系统和视觉系统发生了偏离，就像两条平衡前进的直线反着跑或交叉跑了，导致小脑平衡失调，而感觉到晕眩，而小脑晕眩，身体就会产生胸闷呕吐的感觉，这种条件下，人们就会产生晕车；而之所以有些人不会晕车，是因为他们小脑平衡力，和身体调节能力强一些，而且因为第一次几次不晕车，心理就会有种意识，也就不会产生不适。 二，那些晕过车的人心理会产生阴影意识，即便坐在窗边也会晕车，这是因为车子的振动噪音及气味会让人心理下意识的产生眩晕感觉，而且除去视觉系统，听觉系统也是造成晕车的原因，主要就是车子振动的噪音，会让人胸口发闷，感觉气短；另外就是气味了，特别就是汽油味，之所以说汽油味会造成晕车，甚至闻到汽油味都会晕眩，这就是搭车晕车久了，每次晕车的时候闻到汽油味久而久之就对这种气味，心理产生晕眩的潜意识，但凡闻到汽油味就会感觉恶心。而其中导致晕车的主要因素还是视觉和平衡系统偏移了；
要解决晕车，不是吃两颗晕车药，贴个什么药膏有用的，即便有用也只是治标不治本，要彻底根除晕车的话，一定要铲除那种晕车的意识，以及让自己小脑适应那种状态，这是最根本的办法，而实现这办法你得多搭车，而且还是不晕车的那种，要是晕车的话那越搭只会越严重；根据本人根除晕车的经验来说，有几条，这也是最主要的；1；一定要争取坐在车副驾驶或者前头，这是开始的要求，以后随着晕车的程度减少，这条可以渐渐忽略。而在晕车严重前，这相当重要，而且坐前头目光一定也必须望着路，望着前头眼睛思维跟车一起走。在晕车严重的阶段即便靠窗也是没有用的，一定是得车头，副驾驶啊，这旁边的位置！2；戴一个耳机，这是第二重要的因素，你可以听歌，可以听书，总之一定要隔绝噪音；3；这点就是坐窗口，空气不流通或者污秽很容易让晕车的人产生胸闷感，更加是为了防止心理意识作祟，当时有空调打开空调效果是一样的。4，根据以上三点搭车之后你一两次不会晕车，但这还不足矣完全根除，完全根除就得多搭车，多用这种方法搭车，中途不能不用，一旦中途有一次晕车，你心理消减的阴影就会递增效果就会差很多，随着你一次次搭车，不晕车之后，你心里的阴影意识会渐渐消失！而随着不断的尝试，身体的调节能力也会渐渐适应过来！望采纳！！！问题三：晕船怎么办最有效方法 怎样防治晕车晕船呢？首先要加强身体的锻炼，使体质健壮;睡眠要充足，饮食宜清淡易消化，不要过饥或过饱，不要喝酒;保持良好的精神状态也是一个重要的方面。当晕车晕船一旦发生或即将发生，患者最好能平卧休息。如无条件平卧，可将头靠在椅背上，闭目休息，最好能换坐在近窗的位置上，空气清新有利于缓解、减轻症状。口服以下药物对本症有一定作用：
1、乘晕宋：每次25毫克，如无效，30分钟后可以再服1次。
2、苯海拉明：每次25毫克，每日3次。
3、安其敏：每次25毫克，每日1-2次。（以上三药可任选一种服用）
4、东莨菪碱：每次0.2-0.5毫克，必要时每日服3次。
5、灭吐灵：每次10毫克，每日3次。
6、维生素B6：每次20毫克，每日3次。
7、人丹丸：每次取少许，置口内含服。 (推荐)
8、生姜1小片，口中含服，频频嚼下唾液。姜味淡后可再换1片含。
9、口含或嚼食芒果、话梅、姜片糖、酸味糖果等食品。
下列外治法对防治晕车晕船亦有较好的作用：
1、头部涂药：可用清凉油或风油精等药涂擦在头额部位。
2、脐部敷药：取生姜1片，巾在肚脐上，外用胶布或伤湿止痛膏固定，如无生姜，在肚脐上直接贴上1块伤湿止痛膏，亦有防治作用。
3、鼻部用药：把薄荷精或食醋滴在口罩上或手帕上，然后置于鼻孔下闻;也可将鲜生姜1-2怎放在口罩里，再把口罩戴上。
4、姜贴内关穴：生姜1片，按男左女右的原则，贴在手上内关穴处，外用胶布或手帕包扎固定。
5、针刺或以手指按压内关、合谷穴。问题四：经常出差，晕车晕机晕船，怎么办？ 你这么晕还选经常出差的工作啊，经常性的就不生扛了，要提前吃药，推荐你飞赛乐，效果不错，重点是没副作用，适合你这种经常晕车、经常乘坐交通工具的人，常吃它也不会对身体造成什么伤害，而且药效持续12小时。问题五：为什么有些人坐船坐车会晕船晕车？ 晕车、晕船的原因有很多方面，主要方面如下： 1、最重要的，人的前庭器中有3个结构，分别称为“球囊斑”，“椭圆囊斑”，“壶腹脊”，它们是人体重要的平衡器官，主要参与对加速，转弯等运动刺激的传导。当乘车时，如果时间过长，使得这些平衡器官频繁地受到刺激，他们不断地向大脑传递信息，其神经冲动通过前庭神经传入位于延髓的呕吐中枢，则会引起晕车的一系列症状，导致呕吐；相应的，乘船的时候由于船的颠簸也会起到同样效果；还有的坐飞机也一样，因为飞机虽然相对平稳，但经常会遇到气流和转向，使飞机摇晃； 2、心理作用，是我认为第2重要的原因，长期晕车、船的人，会在每次乘车、船时给自己心理暗示，认为自己可能又会晕车、船，这样的心里暗示会让自己一直处于紧张状态，并不断关注自己的感觉，是否头晕，是否想吐，这样也会引起不良反应。 3、车辆，机械在转动、运动过程中会产生次声波，虽然听不到，但却会影响人的生理状态，导致不适。 4、车内的气味。 5、心情，心情不好，则很容易晕车，如果你保持心情舒畅，想开心的事情，就会在很大程度上避免晕车。 以上答案由本人原创，之前也在问问里回答过多次，（如有雷同，可以看回复人昵称和回答时间），如果解决了楼主问题请采纳，如果有问题请追问，很高兴能为您解答。问题六：怎样克服晕车，晕船？ 1. 为什么会晕船、晕车、晕机？ 运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭园囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末稍感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时（如汽车转弯，飞机作园周运动），角加速度作用于两侧内耳相应的半规管，当一侧半规管壶腹内毛细胞受刺激弯曲形变产生正电位同时，对侧毛细胞则弯曲形变产生相反的电位（负电），这些神经末稍的兴奋或抑制性电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态；同样当乘坐工具发生直线加(减)速度变化，如汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭园囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。 2. 如何预防和治疗运动病（晕船、晕车、晕机）？ 确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。 运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境，但这很不现实。以前防治疗运动病多采用药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、东莨菪碱、安定等，抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。但这些药物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且疗效不理想。市场曾有一种耳后皮肤贴剂，为东莨菪缓释剂可经皮肤渗透吸收，但仍不能消除该药物固有的副作用。其它如：贴肚脐、压内关穴、开窗通风向前注视等也是常用而作用极有限的方法。还有就是前庭锻炼方法，如同飞行员训练一样，在相当一段时间内反复刺激前庭，如：旋转椅、秋千、俯虎、荡船等，使前庭产生适应习服，可以达到减轻运动病症状的目的。但如果停止训练或脱离该刺激环境，运动病症状会再次出现。 既往，世界各个国家的前庭平衡医学专家长期致力于运动病的防治研究，但收效甚微，终无突破。现在好了，天津市第一中心医院耳鼻喉研究所、眩晕诊疗康复中心主任，胡广艾教授、主任医师根据前庭平衡医学原理，结合前庭临床经典理论，经过十多年临床潜心研究，发明了一种治疗晕动病的仪器-电子防晕仪。该仪器可通过电子振荡产生脉冲电信号，再通过双耳部电极作用于人体内耳平衡器官－前庭，抵消或削弱人体受到过度运动-直线和角加(减)速度刺激使前庭产生的过量生物电，减少和阻止前庭神经冲动向中枢传递，从而提高前庭器官对各种运动刺激的耐受性，达到治疗运动病的目的。这是一种全新的、开创性的运动病治疗方法，在使用过程中，使用者能够始终保持清醒头脑，一改往昔旅行时靠服镇静药心烦、口干、昏昏欲睡的状态，使今日旅程潇洒、轻快，尽情饱览美丽的祖国山水，享受现代文明的快乐。 该研究课题经专家评审鉴定为国际首创水平，先后获天津市科技进步奖、全国发明博览会银奖、国家专利（98 3 26062.1）......余下全文>>问题七：晕船怎么办最有效方法 怎样防治晕车晕船呢？首先要加强身体的锻炼，使体质健壮;睡眠要充足，饮食宜清淡易消化，不要过饥或过饱，不要喝酒;保持良好的精神状态也是一个重要的方面。当晕车晕船一旦发生或即将发生，患者最好能平卧休息。如无条件平卧，可将头靠在椅背上，闭目休息，最好能换坐在近窗的位置上，空气清新有利于缓解、减轻症状。口服以下药物对本症有一定作用：
1、乘晕宋：每次25毫克，如无效，30分钟后可以再服1次。
2、苯海拉明：每次25毫克，每日3次。
3、安其敏：每次25毫克，每日1-2次。（以上三药可任选一种服用）
4、东莨菪碱：每次0.2-0.5毫克，必要时每日服3次。
5、灭吐灵：每次10毫克，每日3次。
6、维生素B6：每次20毫克，每日3次。
7、人丹丸：每次取少许，置口内含服。 (推荐)
8、生姜1小片，口中含服，频频嚼下唾液。姜味淡后可再换1片含。
9、口含或嚼食芒果、话梅、姜片糖、酸味糖果等食品。
下列外治法对防治晕车晕船亦有较好的作用：
1、头部涂药：可用清凉油或风油精等药涂擦在头额部位。
2、脐部敷药：取生姜1片，巾在肚脐上，外用胶布或伤湿止痛膏固定，如无生姜，在肚脐上直接贴上1块伤湿止痛膏，亦有防治作用。
3、鼻部用药：把薄荷精或食醋滴在口罩上或手帕上，然后置于鼻孔下闻;也可将鲜生姜1-2怎放在口罩里，再把口罩戴上。
4、姜贴内关穴：生姜1片，按男左女右的原则，贴在手上内关穴处，外用胶布或手帕包扎固定。
5、针刺或以手指按压内关、合谷穴。问题八：经常出差，晕车晕机晕船，怎么办？ 你这么晕还选经常出差的工作啊，经常性的就不生扛了，要提前吃药，推荐你飞赛乐，效果不错，重点是没副作用，适合你这种经常晕车、经常乘坐交通工具的人，常吃它也不会对身体造成什么伤害，而且药效持续12小时。问题九：晕车怎么办啊？ 你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，下面我们介绍七种方法：
1.胃复安：
胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。
行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服阀后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2.鲜姜：
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮：
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4.风油精：
乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
5.食醋：
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
6.伤湿止痛膏：
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
7.指掐内关穴：
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。问题十：晕车想吐怎么办 你好,在乘车、乘船、乘飞机时，经常有人感到眩晕，导致发生恶心、呕吐、脸色苍白、出冷汗直至虚脱的现象，这就是我们常说的晕车、晕船或晕机。
1）究其原因，还得从耳的功能谈起：
1. 人的耳内有两个重要的结构，即听器(耳蜗)和平衡器(前庭终器)。前者专司听觉，后者则为维持身体平衡的主要器官。在正常情况下，当人处在不断变速的运动物体(如车、船或飞机等)中时，各种动刺激随时由平稳器调节，人们不会产生异常感觉。然而，如果当耳内平衡器的敏感性增高时，即由于行车的过度颠簸，航行时船体的剧烈起伏，飞行中气流的强烈冲击超过了人体所能忍受的限度时，就可能引起平衡功能失调，并通过神经系统的反射作用而发生上述病症。
2. 此外，人在车、船中由于剧烈地震荡还会引起内脏的机能紊乱，或者环境污秽、空气浑浊，看到旁人呕吐或闻到不习惯的气味(如汽油)等，皆可使症状加剧。
3. 乘车前或乘车中的过度疲劳、睡眠不足、精神紧张、焦虑、饥饿或进食过多不易消化的食物等也均可导致平衡性适应能力下降，以致对各种刺激的敏感性增高。
因此，在旅行时应加以避免。充分保持身心健康，才是预防晕车的最好办法。
2）“是药三分毒”，以下给你介绍几则成功治愈“晕车”的验方、秘方：
1. 乘车、船前30分钟，口服晕车药。2. 乘车、船前40分钟，用温开水送服安宁(眩晕停)、乘晕宁、感冒通或胃复安1--2粒(小儿酌减)，有特效。
3. 乘车、船前1小时，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4. 乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
5. 乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
6. 乘车前吃一个咸鸭蛋有良效。
7. 乘车前切一片生姜含口中，或用一块伤湿解痛膏药贴在肚脐(神厥穴)上。晕车较重者，可两方同用，有特效。孕妇禁用。
3）发生晕车、船时：
1. 最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状。
2. 发生运动症时，不可进食饮水。
3. 适当通风，保持空气流通和新鲜。
4. 有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。
5. 有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。
6. 用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。
7. 用大拇指分别按住三、四指中间地方的骨关节。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案!