怎样才能让自己增高更快点？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-23 04:14
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-08-22 12:18
怎样才能让自己增高更快点？
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-08-22 13:28
1:每天早上牛奶,晚上钙片2:有效睡眠保证在8-9小时3:多做篮球,跳高等蹬地类的运动4:保持正确的站姿,走姿和坐姿5:刺激性方法,多吊杆,就是双手拉杆掉着,每天坚持1分钟(主张在发育时期做)乔丹曾说过,由于家里人长的都不高,所以自己就天天吊杆~结果发育时期从1米64一下闯到1米89之后通过不断的篮球运动,最后长到1米98,所以这里推荐你使用这方法!!
来源: http://www.mok123.com/
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全部回答
- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-08-22 14:01
多打篮球，多跳跃，试着摸高，还有最关键的是心理，心里必须想着长高、
- 2楼网友：底特律间谍
- 2021-08-22 13:50
把自己应做的运动做好，要顿顿都吃饭
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