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关于练体育的事情。

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-08-18 04:41
我是名女生。17岁,身高157厘米。体重却,60公斤。呜呜。我想通过练体育减肥。大家说会有效吗 ? 会不会适得其反啊。 ??
最佳答案
有效啊,不會的!體育是強身健體的!你要减肥就多跑跑步,女孩子也可以打打籃球!籃球不僅可以减肥、還可以有助你的身高增漲!我就是在學校經常打籃球的,我先在十六歲就米八了!呵呵…多謝睬喇!
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元旦假日期间英格兰足球超级联赛将进行两轮的比赛,ESPN将直播多场比赛,其中有阿森纳在主场迎战曼联的重头戏,敬请各位关注!(注:以下时间均为北京时间) 12月31日 (周六) 20:40 英超联赛第二十轮:阿斯顿维拉VS阿森纳 ESPN及各地方台(直播) 23:00 英超联赛第二十轮:曼联VS博尔顿 ESPN及各地方台(直播) 1月1日 (周日) 00:00 英超联赛第二十轮:利物浦VS西布朗维奇 东方卫视(延播) 01:30 英超联赛第二十轮:查尔顿VS西汉姆联 ESPN及各地方台(延播) 1月2日 (周一) 20:40 英超联赛第二十一轮:西汉姆联VS切尔西 ESPN及各地方台(直播) 23:00 英超联赛第二十一轮:博尔顿VS利物浦 ESPN及各地方台(直播) 1月3日 (周二) 01:00 英超联赛第二十一轮:埃弗顿VS查尔顿 ESPN及各地方台(延播) 1月4日 (周三) 04:00 英超联赛第二十一轮:阿森纳VS曼联 ESPN及各地方台(直播) 1月5日 (周四) 04:00 英超联赛第二十一轮:曼城VS托特纳姆热刺 ESPN及各地方台(直播)
不会的 通过体育锻炼是一种安全有效地方法 只不过可能时间会很长 通过体育锻炼可以燃烧脂肪 您17岁没必要太在乎自己的形象 跑步是很有效的 希望楼主能采纳我
只要有心的去锻炼,相信会有预期的效果!例如:跑步 瑜伽 你还年轻只要好好的锻炼没什么问题可以阻碍你前进的!
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