经常上12小时休息24小时的班，因为经常需要倒时差。需要怎么样保养身体健康。
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-05 17:48
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-03-05 02:35
长期如此上班对身体有害吗？我需要注意饮食方面嘛？需要吃些什么保养品吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-03-05 03:12
两班人一天二十四小时轮流上班，是三班制好（平均每个班八小时，略有时差）还是两班制好（每个班十二小时）？熬夜，休息时间，对身体的利弊等这些方面
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-03-05 04:43
你好！
多喝猪血煮的汤
如果对你有帮助，望采纳。
- 2楼网友：西岸风
- 2021-03-05 04:29
只要保证充足的睡眠就行啊
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