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吃牛肉真的不长胖吗?

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解决时间 2021-03-01 02:54
吃牛肉真的不长胖吗?
最佳答案
吃什么肉都会长肉,你得锻炼,只是吃牛肉锻炼比吃别的肉锻炼出来的效果好而已,你要是光吃牛肉不锻炼那也是会变胖的
全部回答
会长壮
假的,只要是肉就会长胖
牛肉也一种全面的营养品,只是比猪少的脂肪少点。吃多了一样也会长胖的。想不长脂肪的话,唯一就是少吃肉类。
任何食物超过了一定的量,多余的食物无法转化为ATP都会变为脂肪储存起来,所以,少吃多动
牛肉瘦肉多,吃多不长什么肉的,而且身体肌肉会更结实
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