穴位按摩也能降压吗？

穴位按摩也能降压吗？

高血压患者，如果能找出病因并祛除病因，就是恢复健康的最佳方法，其余 的就必须长期注意养生与服用药物。若觉得药效太慢，或是担心药物的副作用，选 择穴位按摩是不错的方法。中医认为，每条经络主掌各个脏腑的运作，人体脏腑共 有十二经络，除此之外，还有奇经八脉。穴道就位于这些经脉上，而同一条经脉上 的穴道，都有治疗本经疾病的功效，例如：位在手腕内侧的神门穴，和肘关节内则 的少海穴，虽然位置不同，但是二者同属于心经，所以都具有改善心血管疾病的效 果。中医所谓“经之所过，病之所治”就是这个道理。按摩对心血管有着极大的影响。按摩可以促进血液速度加快，并且能改善血液 的黏稠、浓聚状态，进而降低血压；按摩可使毛细血管管盘口径增粗，毛细血管血液 充盈，血细胞积聚的现象消失。经常按摩头、面、头部，可使脑内血流量增加；按摩 可扩张周围小血管管径、降低血管阻力，并可使心率减慢、心脏负担减轻、耗氧量 减少、舒张期延长、血液灌注随之增多，增加心肌供氧量，改善心肌缺血状态。然而，不同的证型，所选取的穴位也不同。这里主要介绍五种高血压证型的 穴位按摩法，分别为肝阳上亢型、痰湿阻滞型、气血虚损型、肝肾阴虚型及疲血阻 滞型。