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双腿靠墙能减肥吗?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-27 22:30
双腿靠墙能减肥吗?
最佳答案
不太明白你的双腿靠墙具体是怎样的,有平躺把脚靠墙90度,腿会麻,是瘦小腿的,效果因人而异。
还有一种饭后靠墙站立30分钟,紧贴墙,双手打开平举可以瘦身,贵在坚持空时也可以做。身体脂肪都是一起燃烧的,一般有氧运动30分钟以后才会开始燃烧脂肪。游泳是非常健康有效的方式,你可以试一下。
全部回答
坚持
可以 但要坚持
促进血液循环
没什么作用.........不过你能背心挺起来
双腿靠墙必须脚后跟踮起,要坚持不要间断才能减掉腿部肥肉
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