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山药豆和山药的营养价值一样吗?是碱性吗?

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解决时间 2021-02-07 11:48
山药豆和山药的营养价值一样吗?是碱性吗?
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您好,很高兴解答您的问题。山药和山药蛋是同一种植物的不同部位,营养成分是大致相同的,属于碱性食物,有 补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年的功效, 可以让孩子吃点山药或者山药蛋。但是不要多吃人,会便秘。
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山药和山药蛋是同一种植物的不同部位,营养成分是大致相同的,但是不要多吃人,会便秘
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