最近有一个人老是针对我，那人还敢骂我。我身体比较瘦弱，双手力气比较小。怎么样才能强身健体？去学什么

最近有一个人老是针对我，那人还敢骂我。我身体比较瘦弱，双手力气比较小。怎么样才能强身健体？去学什么

跆拳道或空手道！平常还要经常去健身房锻炼！追问泰拳怎么样追答泰拳攻击力太强，如果你练到一定程度的话，是可以打死人的！追问开玩笑，我的力气打不死人追答还是学跆拳道或空手道，实用性强！望采纳！谢谢！^ω^

经常锻炼，跑步，做俯卧撑

内心的强大才是真正的强大，主要原因是心里软弱，武功再高也怕菜刀

如果想短时间出效果就练泰拳吧！

武术已经是时尚名词

首先我不赞成你暗地里准备揍他，但是看在同胞的份上我根据你的实际情况分析，短期内你就练习弹踢即可。动作要领你可以百度一下，其实就是踢裆。无论哪个国家的鬼佬，都废。长期来看你适合学的是咏春。（我个人是学散打的）因为你瘦弱，咏春和太极有着异曲同工之妙。都是靠寸劲的。不需要太大的力气即可达到非常高的人身攻击能力。再顺便问一句你在哪里 我最近憋气又窝火正没出撒呢。如果一个不小心和外国友人发生点摩擦也跟你丝毫没关系，就算经官我也没有任何动机。