我需要的是什么，一个人对自己的心态

我需要的是什么，一个人对自己的心态

心理医师。

这个问题的答案其实就在你心里，只不过你不愿意或者没有认真地想过，或者就是活得稀里糊涂，只要你静下心来，好好想想，你的人生中，你最想成为什么样的人，成为这样的人之后，你可以拥有什么？包括财富、地位、精神等层面上的东西，这些东西能否给你带来成就感。总之，最重要的就是你想成为什么样的人？给自己设立一个人生的目标，然后为之奋斗。

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。 ................

知道自己是谁。