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怎样克制自己暴饮暴食?

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-11 18:13
怎样克制自己暴饮暴食?
最佳答案
自觉咯!不行就让朋友或亲人监督。
全部回答
多喝水,找点其他事情做,分散自己想吃东西的注意力
朋友或亲人监督

最主要是是自己要克制

给自己一定的要求 列表 照样做 适一适 可能行
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