心为什么这么不平静，为什么过了这么久我还是忘不掉，心中的她还是那么清楚，我该怎么办？

心为什么这么不平静，为什么过了这么久我还是忘不掉，心中的她还是那么清楚，我该怎么办？

何必要努力忘记呢？或许你越努力，就越会执着地想起。

伤痛也好，快乐也好，曾经爱过的人也好，都统统装进你的记忆里不更好吗？

那么在不久的将来，你学会了如何用你的经验来教导和安慰别人；也许你爱过的人，给过你伤害的人，都是你生命中的美丽点缀。

我知道你现在很痛苦，但有一天，你还会笑着把那些你现在的经历讲给别人听。

不要忘记，再大的伤口也要包扎，使之慢慢愈合；不然，你越是去碰或揭结疤，就越会让疤痕变得更深。

同病相怜，把和她有关的东西丢了吧！免得睹物思人，时间会冲淡一切的

把她埋藏在心底吧！也许这最好的方法。总之…我忘不了他了。

思念是一种病、时间是最好的良药、也是最好的毒药

正所谓爱得越深！伤得越痛！！只要你尽量把令自己心痛的情感转移。把注意力转移到自己感兴趣的事情中，这样做本身就可以冲淡心中的郁闷。学会自我安慰。相信缘起缘灭，缘聚缘散，一切顺其自然，人生苦短，总不能整天在苦恼中度过吧！高兴不高兴，开心不开心是自己事，别人说得最好也不知你自已忘掉烦恼，从新开始面对现实，虽说解铃还需系铃人，心病还需心药医！但还得靠自己解决。就算有再好的心理医生给你医治，你想不通想不明白也是白治，过去的事让它过去，你要勇敢面对现实。希望你尽快从阴影中解脱！！