吃什么东西降火最快,心火盛吃什么好，心火旺的食疗

吃什么东西降火最快,心火盛吃什么好，心火旺的食疗

心火旺可喝莲子汤去心火,莲子30克(不去莲心)桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃;绿豆：味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用;兔肉：味甘性凉,有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖；梨：味甘微酸性寒,有清热润肺、除烦止渴的功效,对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜；金银花甘草汤.材料：药材金银花30克、甘草10克、薄荷5克，做法药材加1500毫升水先煎沸，改小火煮5分钟，留汁去渣，可以当茶饮用；平时注意多饮水，清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物。