怎样减少学习压力！

怎样减少学习压力！

要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.
在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力.
其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.
每天要保证足够的睡眠,保证学习效率.
安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.
通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.
眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.

有一段时间我想学日语，用自动铅笔在白纸上，或者是超市的购物单写下单词，以及它的发音，上厕所，坐公交车，吃饭的时候都会拿出来背一会儿。学日语的时候那间租来的房子在楼顶上，房东种了很多花草，所以环境很好，没事的时候就欣赏欣赏那些花草的芳容，平是很晚才睡觉，反正自己的身体很好，又没有其它的事情好做，每天都在日语书里，除了吃饭睡觉，闲时为那些小花们写首诗，但其实我不经常睡觉，有时根本不睡觉，我在那种环境下很享受，不停的写不停的记不停的学，环境对我的辅助力很大。学外语的时候关于句的结构，我想用情商会更容易理解和掌握。只贡参考！

我们可以在平时听一些比较柔和的音乐，我一些小游戏减轻自己的压力，，在节假日，我们可以邀一些朋友一起去爬爬山，在山上叫几声，把自己的压力叫出来

学习注意方法！那才是最好的！