凌晨三点到五点这样醒怎么回事
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解决时间 2021-10-18 09:18
- 提问者网友:嘚啵嘚啵
- 2021-10-17 13:40
凌晨三点到五点这样醒怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友:猎心人
- 2020-11-11 20:46
肯定是肺出现了问题,该去找医生了。肺主肃降,在凌晨三点到五点,它一定要把全身的气血重新分配,这要求人体一定要进入到深度睡眠当中。如果这个时候哪个器官醒了,那个器官就多要气血,对气血分配不利。所以凌晨三点到五点,实际上是我们睡得最沉的时候。但现在有很多年轻人,也在凌晨三点到五点之间就醒来了。这个时候醒来是最糟糕的,如果这个时候同时在盗汗,问题就更大了。记着,为什么整个肺经在人体经脉当中是第一条经脉?因为“肺朝百脉”,就是它会发生很大的作用。全身的气血都会在肺经上有一个再分配的问题。这个时间段出现失眠问题,真的需要找大夫。建议去看看曲黎敏的“彻底把健康说清楚”
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