高原上为什么应该多喝水?

高原上为什么应该多喝水?

高海拔低压缺氧地区,随着氧气减少,人体内血液浓度升高.这样会给心脏增加负担.喝水就是加快血液循环的好办法.

调节体液平衡，减少不适

首先我们要知道高原气候的特点，全球中纬度和低纬度地区的著名高原，有中国的青藏高原、云贵高原、内蒙古高原和黄土高原，美国西部高原，南美玻利维亚高原和东非高原等。由于它们的地理位置、海陆环境、海拔高度和高原形态上的差异，气候也各不相同。但是共同特点是什么?
没错就是：高。
地势高了，空气中的氧气含量就减少，空气稀薄，而高原独有的地理环境造成，早晚温差大，干燥而寒冷，为了保证生命中的水分流失，以及避免出现高原反应，多喝水无疑为这些不适大大减分。而且，多喝水在平常生活中也不是一件坏事。