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临睡前吃红枣有什么坏处

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-18 03:55
知道吃红枣可以补血美容,也知道晚饭前吃效果最好,但本人却偏好睡觉前吃,想知道这样会影响效果吗?会不会有什么不好的作用??
最佳答案

顶多会发胖,血脂、血糖比较高,血液黏稠而已。。


若是吃太多的话。

全部回答

含糖份高的东西会影响消化,要么吃完最好过一两个小时再睡觉就没什么问题了

临睡前是不易吃东西的,那样会造成消化功能失调吃下去的东西不易消化吸收。

长虫牙

晚上睡觉前最好不要吃东西 因为睡觉的时候 体内新陈代谢减缓 吃下去的东西不易消化 容易得胃病 而且睡眠效果也不佳

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