如何疏通肝胆经络

如何疏通肝胆经络

问题一：大腿内侧肝胆经排毒如何按摩 这是中里巴人的《求医不如求己》中推荐的瘦大腿内侧方法，很多网友亲身实验，都证明效果不错了。
刮肝经 瘦大腿内侧
适合人群：肝脏排毒功能较差、大腿内侧堆积脂肪较多的人 效果：改善新陈代谢、促进肝脏排毒、瘦大腿内侧 大腿内侧是肝经通过的地方，一般这部位肥胖的人肝功能都有点问题，或者反过来说，因为肝的工作不良，肝经的位置才堆积那么多废物。
以前有一个瘦腿方法，躺在床上两腿靠墙尽量分开，其实也是拉伸大腿内侧，使纠结的脉络，血管得以伸展，从而客观上疏通了肝经，目的并不仅是让血液回流。
详细方法： 1. 洗澡时在大腿内侧根部多做按摩，最好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛，四指并拢，用第二关节“刮推”效果更明显。注意要用沐浴露水帮助润滑。
2. 姿势一般为，一只脚提起，踩在稳定的地方，大腿与地面平行，手捏拳，用关节处，刮!，力度以你自己稍有痛感为最适宜，太轻了触不到经络，太重了也不好。
3、刮经络方向一般从上往下，单向的，和刮痧手法一样，别往复乱搞。(从大腿根部往膝盖方向刮，别弄反了，否则会刮出疝气!)
4、一般最初一两次按摩大腿内侧感觉不明显，两三次以后，如果你觉得皮下开始痛，那里的赘肉开始变得松散，那么恭喜你，你的经络对你作出反应了!表示经络被激活，开始给反应了。但是如果刮了三四天，你都没有这样的痛感，那么表示你的肝经一直保持比较通畅，所谓“通则不痛” 是好现象。那么你磨大腿就不是单纯肝经垃圾堆积，而是整条腿都太粗了。那就只有全面减肥一条路可走。
5、先只刮内侧，大腿根部到膝盖段，等过段时间皮下疼痛转移到膝盖内侧了，就主攻膝盖到小腿内侧，
6、 两周后开始见效果，坚持四周，你会发现裤子不磨了，精神也好了，肝也得到了疏通，如果长小痘痘，顺带还能调理痘痘性皮肤。
7、如果是在寒冷的北方，不能天天洗澡的，可以买个电动按摩棒隔着睡裤，对大腿内侧进行按摩，按摩的方向也是从大腿根部到膝盖。别按摩太久，3-5分钟好，过犹不及。无论是刮还是按摩，原理都是一样的，都是为了刺激和疏通经络，促进血液循环。
晚上11点之后不要刮肝经，也不要按摩肝经的穴位，容易肝火太盛导致失眠。问题二：肝胆经络堵塞，怎么样调理 中医调理问题三：如何疏通肝胆 如何疏通肝胆这个问题有点麻烦，如果你是有肝气郁结的症状，请中医看看，开点疏肝解郁的药，中成药逍遥丸也可以试试。或到医院做详细检查，看看到底得的什么病，并根据诊断，对症治疗。如果没有毛病，就不要想着如何怎样，按正常人一样生活，别无病呻吟。个人观点，仅供参考，希望对你有帮助。问题四：疏通腿上的肝胆经是从上往下还是从下往上 胆经往下，肝经上往上下往下。我就这样做。问题五：肝经怎么疏通 放松心情，减少压力，慢慢就会好啦！！轻缓顺时针按摩，在胸右下侧肋骨边缘靠近肝脏的地方，揉到发热，每天早中晚三次。祝身体健康！！问题六：如何结合食疗保健与经络调理疏通肝经 可以尝试吃些阿胶糕ying872104316-问题七：肝胆经脉按摩排毒的疏通最佳时间 我认为