睡觉起来脚肿怎么回事

睡觉起来脚肿怎么回事

问题一：早上起来脚肿起来了是什么原因啊 1,过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后会消退;2,由于肥胖导致对腿部的压迫过大;3,季节性腿肿,这与身体状况无关;4,心脏功能下降;5,盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉.建议去医院检查一下问题二：早上起床后腿部浮肿是怎么回事 早上起床后腿部浮肿在老人中较常见。浮肿可能是肾病、肝病和心脏疾病等一些原因引起的，所以一旦出现浮肿就要多加注意了，那么，呢?下面就由专家针对这一问题为大家进行详细的解答!希望可以帮到你!1.心源性浮肿。当各类心脏病发生右心衰竭时，因静脉血液不能顺利回流，导致静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，导致浮肿。2.肝性水肿。肝硬化时肝脏被破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力升高，及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。3.反应性浮肿。有一些人尤其是高温作业或者身体比较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并且聚积于皮下组织，经常在手、足等处发生浮肿。夏季过后，则自行消退。但是每夏必发，反复多年。4.药物性浮肿。如使用肾上腺皮质激素、睾/丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、棒草等药物，可造成脸、手、足出现浮肿，停药后浮肿会渐渐消退。5.体位性浮肿。长期站立、行走、下蹲或者坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积引起浮肿，改变体位后一阵子，浮肿可自行降低、消失。6.营养不良性水肿。7.局部性下肢浮肿。多因下肢静脉、淋巴管受阻，造成体液进入组织间隙所导致，如下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或者下肢肿瘤压迫静脉。8.特发性水肿，多见于女士。有一些女士早上起床之后，眼睑和脸面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或者紧绷感。伴随着活动，渐渐降低消退。原因尚不明。9.经前期浮肿。有一些健康的女士在月经来潮前一周或者半月内，出现眼睑、手背、足踝甚至双下肢轻度浮肿，及烦躁、失眠、疲倦、头疼等症状。月经来潮时，浮肿及其它症状可渐渐消退。以上就是专家对“”的讲解!对于老年人来说，如果出现浮肿，大多都代表着疾病，所以就要及早的去医院进行检查。问题三：早上起床后出现浮肿是怎么回事？ 清揣浮肿 一般健康人在早晨醒后也可以出现极轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象在20分钟之内彻底消失。如果在清晨醒后，头面部有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，或伴有全身浮肿，那提示患者有肾病或心脏病。一般来说，肾病引起的浮肿以头面部为主，清晨起床活动后，浮肿可以逐渐减轻。而心脏病引起的浮肿以全身浮肿、下肢浮肿为主。清晨起床活动后，浮肿不会消失，还可伴有胸闷、心慌、气短等心脏病症状。贫血患者也可伴有清晨浮肿，但浮肿程度相对轻一些。问题四：每天早上起来身体浮肿是怎么回事 引致身体浮肿的主因是体内积存太多水分排不出去。为什么会排不出去呢？且由身体正常的新陈代谢说起吧。 饮食消肿法 正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。 摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。 还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付浮肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。 平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。 ■蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米。 一些能够摄取身体热量的食物，虽有消暑作用，但吃得太多会使体温下降，冰冻的乳制品，多吃也会增加肠胃的负担，甚至酸的食物也会导致体内积水，大家要小心注意啊！ ■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨 血管三兄弟 一般来说，身体能保持健康状态，全因体内细胞进行的分裂活动，继而排出二氧化碳和体内废物，负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟：动脉、静脉和毛细血管。 当血液循环良好时，体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时，体内便积存多余的水分，这些水分并会在细胞里滞留着，使身体出现浮肿现象。 悄悄的它来了 虽然浮肿未必是一项严重的疾病，但也不要看轻，因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的。日常生活中，你有意无意的行为也可能引致浮肿。例如当身体摄取味道过浓的食物时，便往往须伴以大量开水，如果身体不能适当地排出水分，便容易发生浮肿现象。 另一方面，经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚。 此外，经常饮冻饮或处身冷气环境中，会使身体容易受凉，导致血液循环不佳，也会使身体出现浮肿现象。 眼部 早上睡醒时，突然发现双眼的眼盖浮肿，明明昨夜没哭过，究竟是什么原因呢？早上眼睛浮肿的常见原因是睡前喝水太多或饮食的盐分过高。此外，行经日子，如果经气不顺的话，眼肿会连同黑眼圈一并而来；当然睡眠不足、血液循环受影响，也会使眼部积水。 对策 依所示，用指头按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子滚和承位。以呼气按、吸气放的方式进行。接着依箭头方向按摩眼窝，各做五至十次，可以消肿。 消肿小TIPS 眼部较干的肌肤宜选用较滋润的eyecream，较嫩的可使用eyegel，一般来说，用eyecream较易起脂肪粒。 垫高枕头睡觉可避免水分积聚于面部或眼部。 睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环，减少积水。 睡前三小时不要喝太多水。 面部 面夹的size对一个女孩子来说，可谓是恋爱生死存亡的关键。所以美颜、瘦面的功夫一点也不可少，如果早上起来，发觉面颊好像较昨晚胀了一点的话，可运用一些简单、容易的按摩方法，令其消失得无影无踪。 对策 用手指尖配合呼吸微微按动面颊。由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，呼气时按下，吸气时放松（左右面颊）做十次。 消肿小TIPS 平时可多吃一些对肾脏有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都对消除及预防浮肿有益。 脚部 长时间站立或过度步行，易使脚部肌肉疲劳，令血液提供的氧和营养不足，且使细胞组织、血管和淋巴管内的水分流动失去平衡，引致双脚疲劳浮肿。 消肿小TIPS 经常坐着工作的人，应每隔一段时间转换一下姿势......余下全文>>