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我孩子今年二十了,整天白天睡觉晚上不睡有没有什么办法

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解决时间 2021-01-04 07:50
我孩子今年二十了,整天白天睡觉晚上不睡有没有什么办法
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到了晚上关上所有的灯。白天带他出去走走,弄得他睡不好。慢慢的他的生物钟就调节过来了。现在这种状态,是因为晚上他不睡,大人就开着灯陪着,哄着不哭不闹。到了天亮,他闹累了,倒头就睡。孩子小,他没有白天晚上的概念,睡倒夜的孩子,大人带着非常累,对他的身体发育也不好。
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应该是晚上通宵拿手机或电脑上网,可以把网络断掉,或没收手机电脑等干扰TA睡眠的东西。 希望对你有帮助。
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