瘦的人适合跑步这种运动吗
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-20 23:08
- 提问者网友：孤凫
- 2021-02-20 15:22
瘦的人适合跑步这种运动吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-02-20 16:14
一、胖与瘦跟遗传关系较大;二、胖与瘦后天也可以改变的，短跑、练杠铃等高频率、大重量的无氧锻炼，可以增大肌肉，使人变壮。
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