戒烟有什么好的产品或方法吗？

老爸抽烟总咳嗽，现在想戒掉，可是他的自我控制力可能太差了吧！请问有经验者，有什么好的产品或方法戒烟吗？谢谢！

你可以口服蜂胶液配制成的蜂胶蜜，每次口服10克，每日3次，需坚持服用。

蜂胶戒烟的机制有三： 1，蜂胶中含有松属素、松球素和咖啡酸酯等成分，它们有较强的局部麻醉作用，嗜烟者服用蜂胶后，这些成分直接作用于口腔黏膜和舌部味蕾，从而改变了烟的味道，使之变寡淡；失去了平时吸烟的舒适感。

2，蜂胶能改善血液循环，提高血液的携氧能力，从而增加了心脏与大脑的供氧量，减少了嗜烟者对烟草的依赖性；同时蜂胶还能净化血液、中和与分解吸入人体内的有害烟成分。

3，蜂胶能调节因嗜烟而引起功能紊乱的植物神经系统。嗜烟者之所以有不同抑制的吸烟欲望，在很大程度上来说是由于嗜烟者对香烟形成了重要条件反射，这种条件反射是由于香烟的反复刺激而产生的，在该过程中神经系统的功能发生了改变。蜂胶正好可调节植物神经功能紊乱，增强自律效应，减弱条件反射激发的吸烟欲望。

所以，蜂胶具有戒烟的功能。但需坚持。

如何戒烟和度过戒烟难熬期？戒烟伊始，最难熬的是前0天。立誓戒烟者如何度过这个时期？兹介绍几种戒烟方法： 1•两餐之间喝6～8杯水，促使尼古丁排出体外。 3•不喝刺激性饮料，多喝牛奶和鲜果汁。 4•尽量避免吃家禽类肉食•油炸食品•糖果和甜点。 5•每天洗温水浴，忍不住烟瘾时，早•午•晚在家可立即淋浴。 6•饭后即到户外散步，做深呼吸15～30分钟。 7•在戒烟的前几天要充分休息，生活一定要有规律。搞文字工作的，最好避免加夜班•突击写材料。 熬过来最初戒烟难熬期，可按照下列方法保持戒烟“战果”。 1•饭后即刷牙或漱口，穿干净的•没有烟味的衣服。 2•用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 3•尽量在不准吸烟的公共场所活动。 4•减少应酬性活动，如喜庆宴会。交往时主动声明“戒烟”，恳求理解与支持。 5•尽量避免与烟瘾很重的人单独在一起。 6•让自己的儿女或第三代做自己的“戒烟监督员”，稍有“复辟”苗头，立即劝止。 7•将不抽烟省下的钱，给家人或自己买一件称心的礼物