哪些运动有助于青少年长高？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-14 18:05
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-10-14 04:57
哪些运动有助于青少年长高？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-10-14 05:07
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环， 促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有助于青少年长 高。如悬垂摆动、球类运动以及跳起摸高、原地纵跳等 跳跃性练习都有助于青少年身高的增长。
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