要怎样才能摆脱寂寞和孤独

要怎样才能摆脱寂寞和孤独

首先你要相信自己可以不孤独，其次是摆脱这种情绪。回想曾经的快乐，想想自己拥有的，想想身边的亲人，你会发现其实你拥有很多，你也会被别人重视，你不是举无轻重的，所以不要总觉得自己一无所有，甚至将自己陷入孤寂的境地，要知道你不是一个人，加油吧，呵呵。