轮滑双轮转技术要领是什么?最好有怎么练的方法?
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-20 09:33
- 提问者网友:感性作祟
- 2021-07-20 02:48
轮滑双轮转技术要领是什么?最好有怎么练的方法?
最佳答案
- 五星知识达人网友:玩家
- 2021-07-20 03:38
嘛 说到双轮转。。。首先想问一下。。 你会玛丽转吗? 如果会的话就太好了 因为双轮转与玛丽转原理都差不多 只是用的地方不同而已 所以 你就应该多练练脚尖力量 要注意的是不能靠惯性来转哦 因为那样是不会转好的 甚至可能会摔得很惨
如果你不会的话 就请先练练玛丽转吧 就是前脚脚跟 后脚脚尖的玛丽变为转圈而已,练好了玛丽转 双轮转就不远了哦 加油
全部回答
- 1楼网友:过活
- 2021-07-20 04:33
首先踝关节要有足够的力量,能把身体支撑起来,第二,身体协调性,就是控制平衡的能力要够,否则一转就倒。要练的话主要是先练前后错脚尖,然后转身,最后连续转身就是旋转了。
- 2楼网友:蓝房子
- 2021-07-20 04:18
先练脚力:双轮踮起前后滚动保持平衡,每天这样练会儿(踮到没力气才放下),等踮的稳了再练习双前轮前剪,基础打好了双轮转自然就能出来 转的时候用上半身扭力去带动脚 基本是这样,具体可以看视频,文字比较难形容
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