【生气的成本有多高阅读答案】生气的成本有多高阅读答案

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【答案】 1．细读第①一③段,分析生气影响人的身体的过程,在下列的横线上填写恰当的内容.（4分）
　　生气产生心理变化→ →（系统正常生产停止、 、免疫受到抑制、循环能力下降、消化功能减退） → 机体应激 → 诱发多种疾病
　　2.下列说法不正确的一项是( )（3分）
　　A．情绪紧张导致压力增加,机体不得不强化心脏的跳动来保证身体所需的供养,这就会立刻引发心脏病.
　　B.不良情绪积累对人造成的危害,远比营养失衡、毒素积累、损耗过度、自然衰老这四个因素加起来的损害严重得多.
　　c．陷入了不愿意面对的境遇、碰上了让人失望的事情、预期的意愿没有达到,是一个人产生不良情绪的主要因素.
　　D．道家闭关,佛家“八戒”,儒家约束举止,都是为了避免不良情绪,创造好心情.
　　3.联系上下文,分析下列加点词语的作用.（4分）
　　(1)你的每一次心情变化,都会在瞬间对你的身体产生巨大影响.
　　答：
　　(2)为了应激,血糖也不得不升高,机体还要将肝糖迅速转化为血糖,将组织中的蛋白质也转化为糖,以支持能量的应激供应,这兢当然地引起糖尿病!
　　答：
　　4.文中画线句子用了什么说明方法?有何作用?（4分）
　　(1)人生气10分钟,所消耗的精力,不亚于参加一次3000米的赛跑.
　　答：
　　(2)不良情绪的产生,可以像导火索那样导致其他四个因素同时发生.
　　答：
　　5.读了此文,你认为避免不良情绪伤害的重要途径是什么?生活中,遭遇不良情绪时,你常用什么方法排遣?（4分）
　　参考答案：
　　1.（4分,每空2分）神经启动（进入）应激状态、 内分泌系统紊乱
　　2．（3分）A(为心脏病的发生累积了条件.)
　　3．(1)瞬间：转眼之间,说明坐气对身体产生影响的速度很快.(2)当然：指没有疑问的意思,说明生气毫无疑问会引起血糖升高,从而引发糖尿病.（4分,每小题2分.）
　　4．(1)列数字、作比较,具体说明生气会消耗人的很多精力.(2)打比方,形象地说明了不良情绪会引发其他四种因素同时产生,给人的身体造成严重的后果.（4分,每小题2分.）
　　5.避免不良情绪伤害的重要途径是加强心智修养,调整心态；生活中常用的方法有：散步,唱歌,参加体育活动等.（4分,答到心智修养2分,答到一种方法2分.）

好好学习下