怎么能让自己洒脱豁达一点

就是让自己平和一点 不索取 不比较 不伤害自己
能忍就好了~

心态决定人生

　　一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。
　　人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。

只要有一颗平常心就好

不要给自己太大的压力，眼睛向下看，比你差的人太多了就会洒脱豁达

这个需要培养的哦~！平时可以多看看书，听听音乐，提升自己！洒脱、豁达、平和是一种心境，需要自己修炼哦~！希望可以帮到你。

多看看一些有这方面哲理的话，并且把那些你认为对你有帮助的话找出来，每天有空的时候拿出来看看。遇事的时候你就可以用相应的话来提醒自己，告诫自己。我就是这么做的。