中式热狗的家常做法

中式热狗的家常做法

前言最近跟粗粮较上劲啦，都因为家里有位高级营养师，每天给我上课，倡导炒菜少油少盐，多吃五谷杂粮。老师说的对，咱得听啊，毕竟家人健康是第一位的。今天儿子在家吃早餐，做盘中式热狗，熬上一锅五谷杂粮粥，加上水果，齐啦！粗粮含有丰富的可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，预防高血压、糖尿病、心脑血管疾病。