韩国郑多燕的健身舞会不会瘦？会不会长肌肉？？谢谢各位了
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-17 16:35
- 提问者网友：战魂
- 2021-10-16 18:10
韩国郑多燕的健身舞会不会瘦？会不会长肌肉？？谢谢各位了
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-10-16 18:26
我也跳了几次，就是为了出汗和使自己新城代谢好点~最重要的还是忌口！健身舞都是塑身的，想靠这个减肥10J，难~一天跳1个钟头，也就消耗一个汉堡的热量而已~你不忌口，跳上24小时也就这样了~倒是不会长肌肉，但跳前和跳后要记得拉筋！！！很重要哦！！！洗完澡还要记得拍拍自己的小腿和大腿哦~这样肌肉长得才好看~不会形成圆肌肉！
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