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我脑子里老是瞎想

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-11 04:39

最近老是瞎想 想杀人的冲动 还想把自己老婆杀了分尸什么的好恐怖 脑子里经常浮现这种片段我 郁闷死了 请问下这个是什么原因 本人 23 不是青春期

麻烦专家 开导开导我

最佳答案
还是和外界因素有关系的
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无须治疗,关键是你自己的心理状态出了问题。你现在的状况你越是不想就越想。我看这样:先想想自己为什么会这样?仔细分析一下怎么会有这种想法?你现在有没有什么精神压力?再有就是你现在缺少爱心,否则无论如何都不会这样的。你现在把心态平衡下来,放松自己的精神,可以找自己的好朋友聊聊(也包括异性朋友),你心结解开了你就不会瞎想啦。人往往是在心理不平衡的状态下会产生一些过激的想法,当然你不一定是,所以你要冷静下来,找出问题究竟出在哪里?你就有解决问题的办法啦。

是否是压力过大了,是的话 去放松放松吧,多多做些户外运动,释放一下自己吧

你想一些快乐的事和以前的有趣的事
你是不是看恐怖片 血腥的那种片子太多了
不是吧?这样确实很危险,说说,聊聊,帮你分析!
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